國際雷達 第 3 期|2026/9/30–10/12

這段時間國外教養圈值得看的 10 則,依主線分組,附台灣對照和原文連結。數字以原文為準。

心理素質

1 溫和教養是怎麼不知不覺變成放任的 這是溫和教養陣營自己在反省,不是外人批評。

發生什麼

Raising Good Humans 這集由 Aliza Pressman 和 Siggie Cohen 一起回答聽眾來信。Siggie Cohen 是兒童發展專家,新書書名就叫 You Are the Parent(你才是家長)。節目說明列的重點:

  • 介於「因為我說了算」和「我們現在去睡覺好不好?」之間,很多出於好意的家長失去了立足點
  • 孩子在有結構、溫暖、界線清楚的大人身邊,反而比較有安全感
  • 孩子打兄弟姊妹的時候:「所有感受都可以,不是所有行為都可以」比處罰有用
  • 讓孩子自己選後果是有問題的,她們談什麼才能建立真正的責任感
  • 睡前的界線:連結什麼時候變成了遷就
  • 為什麼空洞的威脅會失效,以及怎麼設界線才能教會孩子自我調節

跟我們家的連結

我們家的做法是「界線和後果並用」,有些事設界線,有些事讓他自己承擔後果。這集剛好在問:哪些事可以讓孩子自己選,哪些事大人要直接決定。另外,「讓孩子自己選後果有問題」這一點,可以拿來檢查我們「不寫功課就自己跟老師說」的做法:那是讓他承擔自然的後果,還是讓他選後果?

可以怎麼聊

  • 可以跟另一半聊:最近一次你跟孩子說「好不好?」,其實心裡沒有要讓他選的,是什麼時候?對方呢?
  • 你家有哪一條界線,是一開始有、後來慢慢鬆掉的?

來源

2 為什麼孩子越來越不跟你說事情 節目引用的是發展心理學裡很有名的一系列研究(Stattin 和 Kerr)。它當年推翻了一個常識:家長知道孩子在做什麼,主要不是因為管得多,而是因為孩子願意說。節目說明寫的是 2003 年的研究;這系列最早、最常被引用的論文是 2000 年前後發表的

發生什麼

Happy Families 的 Justin 和 Kylie Coulson 談「家長監控」的研究。節目說明的重點:

  • 知道孩子在哪裡,遠不如孩子願意主動告訴你發生什麼事重要
  • 大人的反應太負面,孩子會開始隱瞞。處罰會讓孩子不再誠實
  • 偷偷查看孩子的東西,會讓孩子變得更會藏
  • 說明規則的理由、能給選擇的地方就給選擇,這樣的規則比較能建立信任
  • 節目裡的一句話:定位 App 可以告訴你孩子在哪裡,只有你跟孩子的關係能告訴你他過得怎麼樣

他們給家長的五個做法:

  1. 孩子說了一件難的事,先深呼吸再反應
  2. 先說「我很高興你告訴我」,再談後果
  3. 處理問題,不要處罰「說出來」這件事
  4. 講清楚規則為什麼存在,能讓孩子選的就讓他選
  5. 保持好奇,不要發火

跟我們家的連結

  • 我們的孩子還小,但這套是現在就在建立的。哥哥上小一了,學校發生的事我們看不到,只能靠他說
  • 「說明規則的理由」就是我們在做的「講為什麼」
  • 我 9/29 處理丟筆那件事,弟弟最後自己說出「哥哥丟第二次的時候我就開始不開心了」。那就是主動揭露

可以怎麼聊

  • 可以跟另一半聊:最近一次孩子主動說了一件做錯的事,你的第一個反應是什麼?對方呢?
  • 你和另一半小時候,會不會跟爸媽說學校發生的壞事?為什麼?

來源

3 我們是不是在養一個離不開我們的孩子 她在史丹佛看了十年進得了頂尖大學、卻不會自己處理生活的學生,才寫出那本書

發生什麼

Julie Lythcott-Haims 上加拿大的 The Child Psych Podcast。她當過史丹佛大學的大一新生院長,寫過 How to Raise an Adult,談過度教養。節目說明的重點:

  • 她提出「清單式童年」:成功被定義成成績、才藝、得獎、進對的學校
  • 這種壓力會削弱孩子的獨立、自我效能,以及發現自己是誰的能力
  • 家長多半是出於愛和害怕才幫太多
  • 掙扎、失敗、責任、日常生活技能對發展很重要
  • 怎麼退後一步但不疏離;怎麼支持焦慮的孩子但不救他
  • 從「管理孩子的人生」轉成「孩子信任的嚮導」

跟我們家的連結

我希望孩子長大後「能照顧自己」。她的書就是從反方向講這件事:哪些好意會讓孩子做不到。她說的「從管理者變成嚮導」,跟我說的「父母的角色是引導」幾乎是同一句話。

可以怎麼聊

  • 可以跟另一半聊:有哪一件事,孩子其實自己做得到,但你還在幫他做?各自寫一件
  • 你和另一半各自是在幾歲學會自己搭公車、自己買東西的?

來源

4 不要直接說「不行」,試試「可以,而且……」 這是把「尊重孩子的想法」和「大人設界線」放在同一句話裡的具體說法

發生什麼

The Art of Raising Humans 的 Kyle 和 Sara Wester(第 2 期講夫妻教法不同的那對諮商師)提出一個做法。我讀了官網的逐字稿摘要:

  • 孩子問「可以去朋友家嗎」「可以有手機嗎」,很多家長還沒想就先說不行
  • 他們建議找一個真的「可以,而且……」:可以,但要先做到這些條件
  • 怎麼判斷:先問清楚孩子真正要的是什麼(歸屬感、想證明自己長大了),再看安全、家庭價值、花費、時間、孩子準備好了沒
  • 三種回答:「可以,而且……」、「還不行,等你做到某件事再來談」、「不行」。最後一種用在找不到安全可行的答案時,例如 13 歲想刺青
  • 他們舉的例子:可以有手機,但每天晚上要放在廚房充電;可以去朋友家,但要說是哪個大人在家、晚餐前回來;可以買,但用你自己的錢,那就可能不夠買別的

他們點名的常見錯誤

  • 假的「可以」:開出孩子根本做不到的條件
  • 條件多到那個「可以」等於「不行」
  • 給的自由超過孩子能負擔的
  • 孩子正在情緒崩潰時用這招。那時候要先處理安全和情緒
  • 說了條件卻沒有執行

跟我們家的連結

我們家的螢幕規則可以直接套:不是「不能看」或「隨便看」,而是「可以看,而且……」。另外,「還不行,等你做到某件事」這一種,很接近我給哥哥「學注音才看得懂漫畫」的理由。

可以怎麼聊

  • 可以跟另一半聊:孩子最近問過最多次的一個「可以嗎」是什麼?各自的答案是什麼?
  • 夫妻兩個,誰比較常先說「不行」?

來源

學校之外的學習

5 德州教育廳幫 Alpha School 的 AI 系統進了公立學校 Alpha 從一間昂貴的私校,開始進入公立學校的系統。而且是在州教育委員會否決之後

發生什麼

德州論壇報和 ProPublica 的聯合調查(10/1)。

  • 2025 年 6 月前後,德州州教育委員會以 10 比 3 否決了 Alpha School 開設特許學校的申請。理由是用 AI 教學、學生的螢幕時間,以及 Alpha 自己提出的成績進步幅度還有疑問
  • 但州教育廳長 Mike Morath 和他的團隊,之後跟 Alpha 相關公司密集往來:多次參訪、幫忙寫給學區的一頁說明、介紹學區主管給他們認識
  • 州政府官員和 Alpha 相關人士至少接觸了 10 個學區,至少 3 個學區開始試用。用的是 Alpha 的 AI 學習平台,現在多叫 TimeBack
    • Fort Davis 學區:幼兒園到八年級,給閱讀和數學需要加強的學生
    • Aldine 學區:四所國中約 300 名學生,補數學
    • 休士頓學區:給成績好的學生,看能不能加快進度。學區說沒有付錢
  • 三個學區都說只當補充教材,不是採用整套 Alpha 模式
  • 教育廳的回應:「教育廳和 Alpha School 之間沒有正式的合作關係。」
  • 一所使用這套系統的德州學校,去年州測驗只有 21% 的學生通過,連續第三年被評為 F

同一週,Benjamin Riley 發了第六篇調查(10/2),補充 9 月那場「生存挑戰」的細節:多個消息來源說學生的急救藥品(腎上腺素筆、氣喘吸入器)在活動期間被收走,而且活動中沒有點名。這些是消息來源的說法,學校沒有回應。

台灣對照

台灣的公立學校也有教育部做的適性學習平台「因材網」。差別在於那是政府自己的平台,不是私校的商業產品。

可以怎麼聊

  • 可以跟另一半聊:如果孩子的學校說要試用一套 AI 學習系統,你會想先知道什麼?各自列三個問題
  • 我們關心 Alpha 是因為「下午做專案」那一半。這一則講的是「上午兩小時 AI」那一半。你和另一半對這兩半的看法一樣嗎?

來源

6 一所公立高中裡的「微型學校」,用專案上課 這是專案式學習在公立學校裡實際跑起來的樣子,有數字,也有代價

發生什麼

The 74 報導密蘇里州 Liberty 高中裡的 EDGE。它是公立學區自己辦的「校中校」,不是私立學校。

  • 9 到 12 年級,今年 82 名學生
  • 用專案上課:學生每年春天選一個主題,做 6 到 8 週。今年秋天的主題是外來入侵物種
  • 報導的例子:一個學生從一條拆掉了約 2,000 戶房子的高速公路開始研究,一路做到電車、污染、都市計畫,現在在市政府的規劃部門實習
  • 同一群學生四年都跟同幾位老師
  • 學生自己用排課軟體安排每週的時間,課程比較像大學
  • 學區提供的數字:出席率 91.6%,大學校是 85.2%。州的期末考,英文達精熟的比例 75% 對 65%,代數 55% 對 43%。兩邊學生組成相近
  • 代價:上的內容比較少,但比較深。老師說學生可能忘了細節,但會分析資料。這個模式靠一個穩定的小團隊,很難複製。不適合每個學生,也不適合每個老師

台灣對照

108 課綱的高中有「自主學習」和「探究與實作」,方向類似,但規模和做法差很多。

跟我們家的連結

我想帶孩子做小專案。這個學校的做法是:主題可以大,但從一個具體的東西開始問,然後讓它自己長。高速公路那個例子,就是從「為什麼這條路蓋在這裡」開始的。釣魚也可以這樣長:為什麼這裡有魚、那裡沒有?

可以怎麼聊

  • 可以跟另一半聊:如果孩子這學期只能做一個專案,各自希望題目是什麼?
  • 「學得少但學得深」,你願意換嗎?另一半呢?

來源

夫妻怎麼一起教

7 七成爸爸想要家務對半分,只有三成五做到 數字很具體,而且是一個研究者在說他自己也經歷過的事(他提到曾經每兩週通勤 3,000 英里)

發生什麼

Startup Dad 訪問 Brad Harrington。他是波士頓學院工作與家庭中心的前主任,研究父職和工作家庭平衡 25 年,三個孩子的爸爸。節目說明和章節列表的重點:

  • 三種爸爸:傳統型、平等型、矛盾型。矛盾型一直是最大的一群,他們在工作和家裡都最不滿意(16:16)
  • 說的跟做的差距:70% 的爸爸說想要五五分擔照顧孩子,實際做到的只有 35%
  • 不要吵誰做得多,要談誰做什麼(24:32)
  • 心智負擔,以及「把自己當成伴侶,還是當成員工」的差別(28:15)
  • 四個讓男性困在「主要賺錢者」角色裡的原因(32:26)
  • 孩子出生後頭幾個月的陪產假,會決定爸爸接下來幾十年參與照顧的程度。他用的比喻是「火車已經開走了」(36:30)
  • 雙薪夫妻的四個階段:盟友、雜技演員、對手、互相遷就(43:32)
  • 他也批評孩子的行程排太滿、沒有自由玩耍的時間(57:52)

跟我們家的連結

第 2 期講過一對諮商師夫妻,先生一開始覺得 0 到 4 歲歸太太、4 歲以後歸他。Harrington 說的「火車開走了」是同一件事:頭幾個月沒參與,後面很難補。

可以怎麼聊

  • 可以跟另一半聊:孩子剛出生那幾個月,各自記得自己在做什麼?
  • 「誰做什麼」,你家現在是怎麼分的?是講好的,還是自然變成這樣的?

來源

8 一位新創 CEO 卸任,回家當全職爸爸 一個工程師背景的爸爸,用 AI 整理教養理論。這跟我過去兩週在做的事幾乎一樣

發生什麼

同一個節目,另一集。Ankit Gupta 創辦了一家醫療新創,經營快九年後把 CEO 交出去,回家帶兩歲的兒子。他太太是腎臟移植科醫師,正在做很吃重的專科訓練。節目說明的重點:

  • 他花了 18 個月才決定離開
  • 從 CEO 變成全職爸爸,最不適應的是每天沒有回饋,節奏完全不同
  • 他認為家長常常想把每件事都最佳化,其實最重要的是時間、愛,以及讓孩子有無聊的空間
  • 他用 Claude 和 ChatGPT 研究不同的教養理論,畫出各派的差異,建立自己的教養框架,後來還做成公開的工具

跟我們家的連結

我說過工程師的直覺是先蓋工具。他的例子剛好可以兩面看:他用工具幫自己想清楚,但他離開工作的理由是「最重要的是時間」。

可以怎麼聊

  • 可以跟另一半聊:如果有一天夫妻其中一個人要全職在家,會是誰?為什麼?
  • 他說要讓孩子「有無聊的空間」。你家的孩子上一次覺得無聊,是什麼時候?

來源

日本和韓國

9 日本:低收入家庭的小學生,四個有一個一整年沒有任何「體驗」 日本把這個現象叫做「體驗格差」,已經是公共議題,連地方議員都在談

發生什麼

日本的公益社團法人 Chance for Children 發表「2026 年孩子的教育機會實況調查」(8/26 發表,這週又被多家媒體報導)。2026 年 3 月調查,全國 7,374 位小一到高三孩子的家長回答。

小學生的體驗活動

  • 過去一年一次都沒參加:年收 300 萬日圓以下的家庭 24.8%,600 萬以上 8.8%,差 2.8 倍
  • 有參加的,花費的中位數:3 萬日圓對 11 萬日圓

國三的補習

  • 有上補習班或家教:36.8% 對 70.9%

物價上漲

  • 低收入家庭比較多人因此減少教育支出

台灣對照

我沒有找到台灣用同樣方式調查的全國數據。

跟我們家的連結

我們家課後在做的事,釣魚、阿公帶著種東西、手做,在日本這份調查裡都算「體驗」。而且其中幾樣幾乎不用花錢。這一則可以拿來聊:體驗一定要花錢買嗎?

可以怎麼聊

  • 可以跟另一半聊:小時候有哪些「體驗」,是家裡沒花錢的?
  • 現在帶孩子做的事裡,哪一件最有價值?各自選一件

來源

10 韓國:育兒期縮短工時,每天多陪孩子 47 分鐘;在家工作沒有效果 在家工作常被當成「比較能顧小孩」,這份研究說不一定

發生什麼

韓國育兒政策研究所發表政策報告,分析 721 位有工作的家長(2024 年的幼兒教育與照顧追蹤資料)。

  • 縮短工時的家長,每天照顧孩子的時間比沒縮短的多約 47 分鐘(已控制其他條件)
  • 彈性上下班和在家工作:對照顧孩子的時間沒有明顯效果
  • 家長平均每天照顧孩子 3.94 小時,但希望的是 4.62 小時,差了約 41 分鐘
  • 研究員的建議:如果工作量沒減,彈性工時的效果會被抵銷,所以要接到「實際減少工時」的政策。也要減少收入損失,讓更多人用得起

要注意

這是相關性的分析。可能是本來就想多陪孩子的人,才會去申請縮短工時

台灣對照

台灣的《性別平等工作法》第 19 條規定,三歲以下孩子的家長可以申請每天少上一小時班,或調整上班時間。但少上的那一小時不支薪,而且只適用 30 人以上的公司;30 人以下要跟老闆協商。有報導說 2019 年的申請率只有 2.7%。

跟我們家的連結

我是獨立開發者,有很多時間在家工作。這份研究說在家工作本身不會增加陪孩子的時間。我自己的經驗是什麼,值得想一想。

可以怎麼聊

  • 可以跟另一半聊:在家工作的那幾天,實際陪孩子的時間有比較多嗎?對方覺得呢?
  • 爸爸在家,但在工作:兒子敲門的那一刻,你會怎麼做?

來源

其他值得看(10 則)

#內容為什麼留
11澳洲社群禁令上路後:八成以上的孩子還在用。Happy Families 訪問澳洲通訊部長(連結,10/6)。同週 Pew 調查:約八成澳洲成人支持限制(連結,10/1)我寫過澳洲禁令那篇,這是續集。部長也提到一些孩子睡得比較好、運動比較多的初步跡象
12當 AI 讓人害怕的時候:Jacqueline Nesi 寫她五歲兒子(Techno Sapiens,10/5)研究螢幕的媽媽,孩子跟弟弟同年
13AI 幫了作業,卻害了考試?(EdTechnical,10/1)一份研究的討論,跟第 2 期 Twenge 說的 AI 原因對照
14日本:自己有手機的小學生約兩成,有家規的 57.6%,最常見的是限制每天時間(こどもとIT,日文,10/7)樣本是漫畫雜誌的讀者,但有家規的細項
15為什麼家長放不了手:恐懼的循環,Lenore Skenazy(連結,10/6)第 3 則的另一面
16養男孩真正重要的事:同意、同儕壓力、做對的事(Good Inside,10/8)家裡兩個男孩
17未來是人,加上 AI:Sal Khan 和 Esther Perel 對談(TED Talks Daily,10/10)AI 家教的推手,對上談親密關係的心理治療師
18拉高分數,毀了學校:Alfie Kohn(連結,10/1)跟第 2 期 Peter Gray 說「學校是主因」同一陣線
19怎麼毀掉一個孩子:作家 Richard Glover 整理歷史上錯得離譜的教養建議(Happy Families,10/11)輕鬆的題材,聊起來可以當笑點
20英國的學校在贏,為什麼專家不開心:Greg Ashman 談 PISA 2025 英格蘭維持穩定(Filling the Pail,10/7)反方,但這篇論點單薄,見下面說明